分享新娘子的婚前保养大全

前三个月

脸部：

1.每周进行1~2次去角质。磨砂膏，脸部去角质，有时会以冰河泥之类的面膜代替，目的是清洁、收缩毛细孔。

2.加强防晒、美白工作。

3.不要忽略每天的基础保养工作(清洁、卸妆、调理、滋润)。

4.有必要可以每1~2周进行专业护肤1次。

身体：

1.每周进行一次全身去角质，特别是背部、手肘、膝盖、脚踝。

2.记得每天要擦上护手霜及身体乳(腿部、肩膀)。

3.指甲：一个月前修剪，至婚前指甲长度刚刚好。

4.若要当天曲线更窈窕，记得每天沐浴后，涂抹瘦身产品。

5.身体美白注意部份：手肘、膝盖、手臂、肩膀、背部、前胸、颈部，可涂抹身体美白乳液，可局部涂抹美白精华液于身体暗沈痘疤处。

6.尽量不要穿露手臂及背部、低胸的服装。

7.头发：可前一个月先烫及修剪头发(婚前三个月开始留长头发)。

8.婚礼前一个月去娩脸一次，皮肤会较光滑、保养品易吸收、好上妆。

9.若是穿较紧的细肩带的礼服，在肩膀上有勒痕怎么办?强烈推荐使用绿茶包(泡过的含有茶汁时)+冰块来冰敷!

生活作息要规律，多喝水、少吃剌激性食物，吃七分饱、每天晚上8点后不要喝水及吃宵夜，11点前就寝。

新娘保养前二周全攻略

脸部：

1.每天彻底卸妆清洁。

2.每周进行1~2次去角质。

3.每天敷片状美白或保溼面膜，每周加强敷深层清洁面膜。

4.保养品不要轻易更换，不要任意进行换敷疗程，不要用没使用过的保养品。

5.可加强肌肤 *** 。

身体：

1.加强手臂肌肤的护理：将滋润面膜或护手霜敷于双手上。

2.用保鲜膜包裹20分钟再用清水洗净，并再度抹上护手霜。

3.指甲再度修整。

4.全身脱毛。

5.全身去角质。

6.头发：每周加强护发。

生活作息：11点前就寝，8点后不喝水，不吃宵夜。

新娘保养前一晚全攻略

脸部：

1.卸妆、清洁。

2.敷片状美白或保溼面膜。拍照当天一大早起来在敷一片保湿面膜。

3.加强眼霜及精华液的使用(安瓶)。

4.切记不可以在要订结婚的前三天去做脸

身体：

1.泡澡10分钟。

2.全身擦上保溼乳液。

3.头发：可加强上卷子。

生活作息：11点前就寝，8点后不喝水，不吃宵夜，当天尽量少吃咸、辣的食物，有必要的话，可以稍微喝一点酒帮助入眠。

急救：

1.眼部浮肿、黑眼圈：冰敷绿茶包5分钟。

2.脸部浮肿：先用温水洗脸，再用冷水洗脸，多拍打脸部肌肤，沐浴时，身体冲热水，脸部冲冷水。

3.干燥脱皮：拍保溼化妆水，敷保溼面膜，滋润眼霜调和保溼粉底乳打底。

4.大痘痘：冰块冰敷，再用眼药水涂抹。

新娘美背护理DIY

准备道具：尼龙材质手套(一双10~20元不等)、茶树沐浴精、热毛巾、美背去角质霜、青春棒、敷背面膜、湿纸巾、美白精华液、精油爽身粉。

PS.可请你的另一半帮你服务或自己用都可。

步骤：

1.首先戴上手套或浴巾。

2.沾湿双手再用点沐浴精，轻轻搓洗背部。

3.用水或湿毛巾擦净，再用热毛巾热敷一下。

4.背部擦干后涂上美背去角质霜(此产品是脸部专用的，在一般的开放式化妆品专柜都有，例如：ZX，XA的产品

5.再用双手顺同一方向，将去角质霜推开，直到有屑屑产生，推到去角质霜干净为止，再用湿毛巾擦净。

6.若有粉剌或痘痘，则用消毒过的青

(摘自：婚纱、婚纱摄影、台湾婚纱摄影分享站)

参考文献：1婚礼顾问 浪漫婚礼的最佳掌舵手2黄瑄雅、郭品萱、陈雅婷 婚纱摄影之浅析3赖可伦、张倩瑜、张雯婷 一辈子的幸福-以罗蔓罗兰婚纱设计为例