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幸福婚姻的几点心理学知识

1.幸福不会随着婚姻的到来而自行到来,它需在日常生活的点滴之中去维持:一句情话、一杯热茶,一个微笑、一次让步,一个拥抱……都可以提升婚姻的弹性和质量,更需要两个人提高自己、修炼自己、完善自己。

2.婚姻就是一所学校,在那里可以发展自己的性格,也可以塑造另一半。当另一半做出一些大失所望的举动时,要学会包容,不要轻易放弃彼此的关系,因为关系和人是会改变的。

3.婚姻除了爱情,还有柴米油盐、酱醋茶。爱情不是全部,无法满足全部的要求,也无法代替金钱的作用。钱不能代替爱情,爱情也无法代替金钱,爱情加面包,才是完美的生活。

4.真正美满的婚姻需要两个人不断改变,好好练习爱,一次又一次地爱上彼此。认可对方,站在对方的角度去爱、去理解,而不是单向索取、更不是斤斤计较。关怀所爱的人的成长和发展,肯定和鼓励他们个性化的优点,尊重他们的本来姿态,创造自由和温情的气氛,越是爱别人,就越容易获得爱的能力。

5.在婚姻生活中,绝对的爱与无条件的尊重具有无限的力量与魅力,能把婚姻从平淡、琐碎、悲痛和怨恨中解救出来,走向成功与绚烂;让很不错的婚姻,更加美好与和谐。

7.婚姻需要经营和规划,它不是爱情的终点站,而是人生的里程碑,需要不断地注入自己的爱和能量,让婚姻赢在起点,决胜终点。伴侣关系不是保险箱,也不是度假村,而是一个发展自我的机会,通过不断调整,我们将获得源源不绝的新能量。

8.治疗婚姻中危机关系的灵丹妙药就是“爱自己”,它具有起死回生的魔力,令你调整焦点,将注意力放到自己身上,而不再只是关注别人。去做想做的事情,成功了最好,即便不成功也不要紧,日后再看的时候也未尝不是件好事。用乐观的眼光看世界,看自己身上发生的事,我们才会活得自在、幸福。

心理学,幸福婚姻的8个相处之道?

1、互相尊重互相尊重是建立幸福婚姻的基础。双方应该以平等、尊重的态度看待对方。心理学上认为,尊重可以增强夫妻之间的亲密感和依恋感,有助于维护婚姻关系的稳定性。2、沟通良好沟通是夫妻之间交流的桥梁。通过有效的沟通,可以增进夫妻之间的理解和信任,减少矛盾和分歧。心理学家认为,夫妻之间的良好沟通...

幸福婚姻的要素

1、相似度 从进化心理学角度讲,人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实,伴侣间相似度越高,关系越积极正面,尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱好等领域相似。但即便现在双方没那么像也别担心,因为研究发现,婚姻持续时间越长,夫妻间的脾气和动作就越容易相互影响。这提示我们,即使婚后发现两人总会磕磕绊绊,...

婚姻中,有哪些心理学知识必须知道?

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心理学:婚姻是起点,并非终点 ,我们该如何让自己拥有圆满的婚姻?

我们如果想要拥有一个幸福美满的婚姻,就一定要在生活中注意做好三点。一是碰到问题和矛盾要多沟通,拒绝冷战,二是夫妻之间要互相包容,三是要注重生活的仪式感。碰到问题和矛盾要多沟通,拒绝冷战生活中有很多的情侣和夫妻,在两个人一碰到了矛盾之后就会选择冷战,互相都不理对方。这样的处理方式,可...

掌握婚姻幸福的5个要领

1.不要使配偶感到孤独 性心理学家发现,孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏亲切友好的感情交流,孤独感便会油然而生。有学者发现,夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了对配偶的关心,结果会造成配偶对夫妻性关系的冷淡。在有可能的情况下,便会去寻找新的性关系。夫妻间性生活 是...

心理学:最好的婚姻,都具备这三种素养,你有吗

欣赏是喜欢他身上的一种品质或者味道,是合乎你内在情调,基于一种对生命的深刻体会与察觉。2、彼此需要与投入 好的婚姻是彼此需要双方,以及共同的投入。婚姻中无需过于强调自我的独立。因为心理学曾发现,真正幸福的夫妻都是懂得彼此依赖适时保持独立。这种依赖是一种信任, 也是感情连接的必要。我们常说...

积极心理学 | 幸福的婚姻哪里来?

从积极心理学的观点看,婚姻非常有用。在对非常幸福的人的研究中发现,幸福程度前10%的人几乎都处于浪漫的关系中。结婚的人最少得抑郁症;结婚的人最能忍受贫穷、经济萧条、战争;婚姻可以帮助人们抵抗不幸的打击。这可能是因为婚姻和家庭能同时带给我们三种爱:第一种爱 给我们舒适、接纳和帮助,帮我们...

心理学:维系婚姻幸福的“法宝”就是,用哪2种方法去实现知足感?

01)、最先,要学会调节你心理状态,把你的目光从别人的生活迁移到自身的生活当中。这就仿佛运动会上的长跑赛,一直盯住他人飞奔,有较大可能遗失自身的工作频率,仅有平稳自已的呼吸节奏,寻找属于自己的方式才可以在比赛中制胜。婚姻生活也是如此,当你仅仅一味地盯住别人家的日子,而且不符合于自身的...

心理学:婚姻是一门很深的学问,这样经营婚姻才能使彼此更幸福

文/ 心理学知识星球 女人的思想很具特殊性 ,俗话说得好 “女人心如海底针” ,女人的心思你别猜,因为你永远猜不透,其中女人为什么生气?我想男人很苦恼吧。 不过女人还是很感性的 ,或许在你不经意的细节表现中,却能得到她的芳心。所以想令女人倾心就请先把自己变优秀开始吧。坚持使自己优秀下去,注意每个细节,因...

婚姻幸福指数的衡量指标

不同的参照系,决定着婚姻的幸福程度。从心理学上的角度看,人有五个基本需要,如果满足得很少,那么幸福感自然不强。心理学家马斯洛把人的基本需要划分为五个层次:1、生理的需要——包括温饱和性在内的要求,前者关系到个体的生存,后者则影响人类的延续,所以都是基本生存需要。对于你来说,温饱自然...