决定了自己幸福程度的，是完全取决于婚姻吗？

做感情领域这么多年，如果你一定要问我，面对一段感情的伤害，最需要做的是什么，那么，答案就是：学会觉醒！

先给大家讲一个故事。
晨曦是我的一个朋友，在跟老公结婚15年后，遭遇了老公出轨。这个打击对她几乎是致命的。
晨曦是比较传统的女人，一直以家庭婚姻为重，虽然也有工作，但她生活中大量的精力是投入到自己的家庭、婚姻、孩子、丈夫身上了。当初选择这个男人做自己老公的时候，就没想过有一天这样的事情会发生在自己身上。
所以，当遭遇背叛的时候，她完全是本能反应般就去挽回，她跟男人沟通，去做感情咨询——然后，她“学到”的是反思自己的问题。她同样不假思索接受了这些，认为确实是自己做的不好，才导致爱人出轨——如果自己足够好，他又怎么会背叛自己呢？
可惜，她这样“努力”了一段时间后，发现情况不但没有好起来，反而更加恶化，一是她自己越来越不好，二是她的老公并没有跟第三者了断，反而在事情曝光以后，变得连避讳都不在意了。
晨曦当然有想过离婚——其实，这么多年，夫妻之间也不是没有矛盾，只不过之前的矛盾到不了扼杀婚姻的程度，而这一次不同了。晨曦对于婚姻中的最后一点坚守变得摇摇欲坠。但是，当晨曦开始往离婚的角度想的时候，分分钟就被自己打了回来，因为，离婚太难了。
孩子怎么办，离婚了自己怎么办，这段感情就这样结束了吗，怎么跟父母交代，外人怎么看……
于是，在这些障碍或者说恐惧面前，她又回头朝着还是去修复关系的角度努力了。
然而，人终究是无法骗过自己的——时间越长，晨曦越来越接受这段感情已经无药可救的结果，同时，她的痛苦加深，逐渐开始影响自己的正常生活——没有人能够扛得住持续背叛、对未来无望无助的煎熬。
在老公又一次夜不归宿的那晚，她终于下定决心，该离婚了。
离婚这条路，当然也异常艰辛，不过，这一次，晨曦的意志坚定了，在经过半年时间的“斗争“后，她终于结束了这段关系。
晨曦后来说：其实，回头看看自己从背叛到最后走出来，这一路就是一个自己觉醒的过程。

有时候想想，这个世界婚姻幸福、感情美满的人，能有几个呢？就算有，他们也就是足够幸运，遇上了对的人而已。而更多的人，则是遇人不淑，让自己在感情的世界里遭遇了伤害。
一个人若是想要伤害你，你是拦不住的；一个人若是想要伤害你，你跟ta谈道德和人性也是没有用的。
你指望别人停止伤害，指望别人为你的伤害负责，到最后你会发现，这些都是像孩子一样幼稚单纯的一厢情愿。
我们这辈子再怎么努力，也避免不了会有被人伤害的时候；而我们能够最大程度做到的，就是及时止住伤害，及时疗伤止痛，并且从伤害中得到成长。
而所有以上这些，其实都是觉醒，这样的一种觉醒，是需要靠自己完成的。
一个问题摆在你面前，从哪个角度去思考？两个选择摆在你面前，怎么去取舍？这些现实或心灵的困结的解开，都是一个觉醒的过程。
很多人面对感情的伤害，仅仅只是把问题局限在一段关系的继续还是结束上，这样的思路其实是永远解决不了问题的，因为你解决的只是形式而不是内容——不管继续还是分手，根上的问题都还在。
比如一个依赖性特别强的人，ta真正要解决的是依赖自己的问题；比如一个优柔寡断的人，ta真正要解决的是意志坚定的问题；比如一个患得患失的人，ta真正要解决的是接受得失的问题……
面对感情的伤害，所谓的觉醒，说到底就是：怎么样能够让自己结束痛苦，怎么样能够让自己过得幸福。而关系的存续与否，都是在这个基础上的选择结果而已。
如果继续，你能过得好，就继续；如果继续过不好，就离开——问题又来了，很多人是不确定如果自己一直继续是不是突然有一天会过得好呢？如果离开万一自己过得更糟糕呢？
解决这个问题，关键是你要对自己的生活乃至生命给予尊重和负责，所以，时间是最宝贵的，你可以给自己一段时间去尝试修复，但不可以遥遥无期限；从离开的角度而言，离婚其实就是一种尝试，如果离婚了自己能过好，这个婚是离得有价值的，那么，你的问题可能就在于，你不敢去做这样的尝试。

最后，假如继续婚姻你也过不好，离婚了你也过不好——那么，换个角度看，是不是可以说，不管怎么样你都过不好。
这时候，希望你能接受这样的观点：你的幸福与否，其实已经跟婚姻和感情无关，而是自身内在的障碍导致自己陷入死局。假如你能接受这样的结论，那么，回头来关照自己，到底是什么把我困在了这个，找到它，解决它，你就完成了彻底的觉醒。
这样的一个过程，就是我们常说的“化茧成蝶”。
加油，每一个被感情伤害过的人，为自己负起责任，在觉醒的路上不断前行。

决定自己幸福程度的并不完全取决于婚姻。幸福程度的高低取决于两个人是否相爱。

是的，好的婚姻一定会让你特别幸福，所以决定自己幸福程度地完全取决于婚姻，这就需要我们在婚姻当中更好的去维持。

我觉得婚姻只是其中一方面，更重要的是双方之间的感情，如果感情好的话，那么应该也会越幸福。

不是的。还取决于自己的内心。如果你内心比较强大，对生活态度积极乐观，那么你的幸福程度一般都会比较高。

我觉得决定自己幸福程度的，不完全取决于婚姻，婚姻不是必备的，决定自己幸福程度需要自己的努力，如果自己都不努力，幸福从何而来呢。

当然不完全取决于婚姻，还有自己的交际能力以及自己的事业吧，只要身边有三五个好的朋友，能够一直支持自己，自己也能够经济独立，就会非常幸福。

我个人认为当然取决于婚姻，只有自己的婚姻幸福对于自己来说才是真正的幸福是其他事情无法代替的幸福。

肯定不完全取决于婚姻，自己的亲情，还有友情，也都能够给自己带来幸福，所以没有必要把婚姻看得太重。

不完全。幸福与否的因素有很多，除了婚姻，还在于自身对幸福的理解、心灵的淡定宁静。

我认为完全取决于婚姻，因为一个人的婚姻就能够决定一个人是否幸福，如果老公对待自己特别好的话，女人就会幸福感倍增。