老公出轨过的婚姻怎样继续

老公出轨过的婚姻怎样继续在自己无法冷静的情况下，哪一种决定都可能会让将来的自己后悔。因此，首先你应该做的是心理疏导，然后再是找到合适的发泄方式或寻求帮助。 　　你要选择合适的发泄方式，而非打骂小三当你面对对方出轨和婚外恋的事实时，请你不要让自己的情绪失控。所谓的情绪失控包括把老公出轨的事情闹得满城风雨，到小三工作的地方把事情弄得人尽皆知等。要知道，这样做完全解决不了问题，反而会把问题推向无法解决的尴尬境地。你可以找个没人的地方大哭一场，也可以在朋友或家人的陪伴下尽情倾诉。但是，一定要让自己完全冷静下来，再去做决定。 　　你可以向亲密的朋友倾诉心里积压的负面情绪，可以和自己最亲密的朋友说一说，也可以告诉可以信任的家人，看看他们是否可以帮你缓解一下不安的情绪。记得要和可以信任的人说关于你老公婚外情的话题，别让你的痛处成了别人口中的笑话。 　　如果实在不行，你可以寻求专业的心理疏导师 一直有一种说法：家丑不可外扬。所以，很多人的“家丑”最后折磨的都是自己，无处发泄，无人理解，无人能懂，无人可以感同深处。如果说，这是过去存在的一种现象，那么，当今社会面对这样的事情，你可以寻求专业心理疏导师的帮助，他们会教你具体的策略和分离的技巧。 　　如果你还要挽救自己的婚姻，就不要把所有的过错都归咎于对方婚姻是两个人的事情，所以，当婚姻出现问题的时候，一定是两个人都有问题，只不过，哪个人错得多些，哪个人错得少点。此时，最忌讳站在道德的至高点上指责对方。 　　扪心自问，可能自身也存在一些问题。如果想要把婚姻继续下去，你需要做的不是完全的责备，而是适当地放下。成年人需要为自己的选择、行为承担相应的责任。你想要如何解决这件事，一定要三思而后行。 　　老公出轨过的婚姻怎样继续2 　　 为孩子而维系 　　都说孩子是夫妻间爱的结晶，哪怕最后夫妻间的爱情散淡的，但是孩子仍然是两个人的亲生骨肉。夫妻之间可以离心分别，可是孩子却是两个人的无法分割的一部分。因此面临老公出轨想继续下去了，婚姻可以更加的放在孩子身上，将孩子放在生活的重心上。 　　但自己的思想感情被孩子所侵占之后，那么想要继续这段婚姻也是很容易的。为了孩子而维系这段婚姻也是有一定的价值的让孩子能够在完整的家庭里成长也是对孩子最美好的祝愿。 　　 放下即开始 　　还有一种便是能够原谅老公出轨行为的人，那么她在以后的生活里也就能够彻底走出这段阴影所带来的伤害。要想与出轨老公继续这段婚姻，便放下这段事情。有时候自己想不开，别人说再多的也没有用，自己想开了一切便都迎刃而解。 　　而当一个人彻底的忘却痛苦，那么等待他的便是新的未来。忘却了忘出轨的经历，将自己的注意力转向现在的真实婚姻里，重新开始维系婚姻的幸福，那么也不失为一种好的选择。就如同置之死地而后生，有时候忘记能带给人全身心的美好体验。这时想要维系出轨老公的婚姻也就不那么难了。 　　 相敬如宾平淡生活 　　还有一种便是夫妻双方没有了感情，但是却仍然需要继续去维系这段婚姻。这是夫妻双方不妨选择一种合作的方式来让两个人都过得更好。有时候达不到浓情蜜意的效果，但是相敬如宾也是可以做到的。没有了感情的夫妻也可以像朋友一样相处，哪怕不能像之前一般亲密无间，但也是一种平淡的生活。 　　要想跟老公出轨以后继续这段婚姻下去，那么选择相敬如宾的`相处方式，平淡的生活下去也是一种好的生活方式。这种平淡的幸福反而会令夫妻双方两个人都非常的舒适而不是过于的难受。 　　 夫妻间多点沟通交流 　　多点沟通是维系婚姻的最简单而又有效的方法，如果你遇到事情不跟对方商量，一意孤行，那么你碰壁的机会就越大，而且会让对方觉得你不尊重他。如果两个人缺乏沟通，那么就容易产生猜疑，猜疑一旦产生，那么两个人的恋爱时建立起来的信任就会轰然倒塌，这个时候，你们婚姻就会面临危机。 　　所以，学会跟对方多多沟通，只有这样，才能让你们对对方的信任感越来越强，你们的关系也会越来越稳固。 　　 不要让生活太枯燥 　　夫妻间相处得越久，新鲜感就会渐渐消失，这个时候，你会感觉好像没有那么爱对方了。其实这是因为你们的生活太枯燥了。所以，即使相处了很久，还是可以多点跟对方出去约会旅游，多点尝试一些新的东西，让这些有趣的事情补充你们之间因为相处时间长导致缺失的新鲜感。只有让生活缤纷起来，才能有效地为你们的爱情保鲜。 　　 建立好奖罚机制 　　在经营婚姻生活中要建立奖惩机制，当对方在婚姻里面出现错误时，能有效地惩罚，让对方意识到错误，避免出现同类问题再出现。就像情感专家康纳说的：“坚持自己的原则，恋爱中对方做错事的时候一定要给他相应的惩罚，不然对方会合理化自己的错误并不断侵犯你的原则。长此以往，对方会不尊重不信任你。” 　　所以，做错了就要惩罚，做对了就给予奖励，一个成功的奖罚机制，在经营婚姻里可以起很有效的作用。家庭因素其实也会是丈夫变心的原因之一，妻子总是埋怨丈夫、又不提升个人，家庭的氛围只能是平淡而又消极的，没有丝毫意义。生活在这样的环境下，变心是无可避免的。 　　但是反过来想一下，当家庭带给丈夫的是一种甜蜜温馨的享受时，他还会变心吗?不，他会深爱着自己的妻子，把妻子当作自己的宝。所以，想要挽救婚姻，把丈夫的心拉回来，妻子需要思考自身的不足之处，想方设法提升个人价值，扭转可悲的家庭状况。