马上要举行婚礼太胖了自卑怎么办
马上要举行婚礼，太胖了，自卑，那么可以制定一个计划减重，首先饮食注意每天吃水煮菜，吃七分饱，再加上瘦身锻炼，每天一个小时左右，坚持半个月就会有明显的效果
首先，要知道其实胖的人是有福气的，所以不必因为胖而自卑，从心灵上战胜自卑心理，那么婚礼上就会发挥正常，不会怯场了！
很快就要参加朋友的婚礼了。。但是有点胖。。怎么办
没关系啦 哪里有很快就减肥的啊? 就是参加下婚礼而已没必要吧
马上要照结婚照了,可是现在胖怎么办。
先试着减肥吧 也不叫减肥 叫排水肿 你要多喝水 最好是用1L水和半个青柠檬一起榨汁水喝 每天喝24L 对于排水肿很有效的 每个人都有水肿的 只是程度不同而已 短时间内减肥的话是不太可能的 而且就算减下来了对身体也不太好 包括你的皮肤,精神,状态都有影响的 马上要当新娘子了 当...
结婚以后发胖怎么办?谁有好点减肥办法
效果如何我就不清楚啦。。。我个人是比较懒的,健身房就在楼下,并且免费对住户开放的,我都没去过 并且喜爱零食,从不节食就这样也在半年里掉了2gk肉肉哈,真的是不知不觉的在慢慢瘦,因为我并没有刻意的减肥我的观点是,一定要保证良好的睡眠和休息,规律生活很重要熬夜和饥一顿饱...