如何挽回支离破碎的婚姻

1.即使分开，也依旧专情
有些人会错误地认为，作为一个有魅力的人，即使和伴侣分开了，也照样要玩得风声水起，身边人不断。
在分开后，为了显得自己有市场，而故意在对象面前，炫耀自己过得很好，以此来刺激对方，想让对方吃醋，却没想到，这样的方式会把对方越推越远，优秀和专情从来不是分开的，认真的爱着一个人，是一件很好很真诚的事。
2.不要纠结于婚姻中的谁是与谁非。
在大部分的案例中，许多爆发婚姻危机的夫妻都在彼此埋怨指责中度日如年，将对方分别赶上两个极端对立激化的局面。
好像他们就是“命题”的最佳辩手，忘记以往的所有幸福甜蜜，细数对方所有毛病缺点，争论出谁的错误多才罢休！然后，你能期待谁将其矛盾化解和感情弥补回来？婚姻中没有谁是谁非的判定标准，过分的对立争论只能将自己逼上绝路。
3.冷静处理，将矛盾降到最低
当你的婚姻出现问题的时候，很多人会选择大张旗鼓的告诉亲戚朋友，把自己放在受害者的角度，希望大家帮你一起指责你老公，通过这种方式让他回归家庭。
这种方式对你的婚姻起不到任何作用，只能让你的家事成为他们茶余饭后的闲话。
男人是要面子的，知道的人越多，他回头的机率就越小。就算迫于压力认错了，也会觉得在家人朋友面前丢了面子。
4.学会沟通
遇到冷暴力最好的方式就是和对方进行有效的沟通，话都憋在心里，不仅仅是憋出毛病，更容易让问题一直得不到解决。
主动的去和她交谈，不要带着烟火气，真的把话说开了，那还有矛盾。
爱她，就理解她，爱护她，每一段爱情都需要守护，努力一点，我相信都会更加幸福。

适当的冷冻处理是必要的，既然分手已经成为事实，你就不能再像以前那样用情侣的身份去要求对方，也不能像以前在一起的时候去过度关心她。如果再像之前那样一直联系对方，不停的关心对方，她只会觉得你一直骚扰着自己，对你更加反感，甚至逼迫对方逃离你。你应该暂时停止联系，给点时间双方处理好自己的情绪，这样才不会增加你们之间的矛盾点，还避免对方将你的一切联系方式删除。