我心情有些郁闷,内心孤独,我的婚姻到底缺少了什么呢?
丈夫样样都好,你会觉的缺些什么。大学单身时,自己痴迷的男同学向自己表白,自己却回避了。结婚六年,夫妻感情稳定,丈夫对自己对孩子都好,你此时却决定精神第三者了。与第三者对象因矛盾分手,似乎又纠缠不休。感觉你烦躁的不是自己的婚姻却点啥,而是对自己婚外情的不舍。需要理解你情况的细节,帮助理解你遇到的困难:
你和丈夫如何认识的?为什么与他结婚,他身上吸引你的地方是什么?你对婚姻的诉求是什么?目前的婚姻能满足这些诉求吗?了解这些,是为了理解你进入婚姻,是因为爱,还是因为种种原因被迫或凑合。你性格如何?喜动?喜静?或者你的日常兴趣?喜欢哪种影视剧?家庭轻喜剧?琼瑶式的?宫廷剧?玄幻剧,或者什么。揣测如下几点:
1.不了解你的成长背景,在你从小的养育环境中,你会经常被推到那种进退两难的处境吗?比如一件事,做也不对,不做也不对,无论怎么选择都是错的。之所以这么问,儿时的处事模式,可能会成为我们一生的模版,这就叫"强迫性重复",你描述中的处境会让人联想到是不是你儿时也会时常有这种处境。
2.仔细分析男同学的特点,你大学回避他的原因还在吗?如果依然在,或许断掉婚外情是个不错的选择。
3.如果男同学依然让你痴迷,而且他对你也情分如初,那么他结婚了吗?结婚前第三者你,你觉的他对婚姻的态度是负责吗的吗?如果他因你而没有结婚,你会离婚与其再婚吗?如果想再婚,你考虑过孩子跟谁吗?或者会不会对孩子成长有影响?如果有影响,你会后悔自己离婚再婚的决定吗?如果这些问题你都考虑清楚了,那么就行动吧!
4.如果双方都不想离婚,只想搞婚外情,你需要清楚一点:成年人任何决定都是有代价的,感觉婚姻无滋味,总觉的缺点啥,这或许是你第三者的最小的代价了。
5.柴米油盐的平淡简单的日常,或许是最幸福的婚姻状态了。激情澎湃,波澜壮阔的婚后生活,也许只有在影视剧或琼瑶小说以及各种霸道总裁的网文里存在了。如果现实生活中谁的婚姻如此风波不断,实实在在的悲剧了。希望题主珍惜自己拥有的,生活不需要总给自己加戏。
我觉得你是缺少了生活的乐趣和爱情的情趣,因为如果生活有趣的话,你是不会感受到内心孤独的。所以要适当的给生活添加一些乐趣。
可能缺少了陪伴,你的伴侣并不能给你陪伴的感觉所以你会感觉到孤独无比。
我认为你的婚姻最缺少的就是包容,理解,激情,所以才会出现这样的情况。
内心很忧郁,很孤独。
你说你郁闷,你付出那么多辛苦了嘛?不就是觉得大学生做服务员委屈了吗?你就自暴自弃? 那你难道不知道研究生做城管的?你看看新闻,现在就... 建议楼主乐观一些,靠自己的力量打天下,KTV干好了,也是人才,只要你不被染黑,服务生是很锻炼人的忍耐力和交流能力的。你...
我的心情郁闷
怎么了
我内心很郁闷
你出现了回避心理,而且烦躁焦虑......简单判断你是出现低落情绪,或许有些职业枯竭(burn out)现象.建议求助心理咨询师,做心理辅导治疗。