一个感情受伤的女人要怎样才能从被抛弃的痛苦中重生，焕发光彩？

真的想重生吗？很简单，但也并不是一朝一日就可以的，这需要时间的治疗。从内在转化开始，提升自己，将注意力从失恋上转移到你感兴趣事物上，借感恩之心的力量，看已经拥有的，而非执着于已失去。我也是从失恋中走出来，明白与理解你的痛，但是已经痛了就让它不要再痛，其实换个角度来看这也未必是坏事，因为女人的成长与痛有着莫大的关系，它会让我们活得更坚强，对感情会有深层的理解。因为我们都是重感情之人，过分地投入往往会无意间伤害到自己，但是感情世界里没有谁对谁错，只是遇到了一个不适合自己的人罢了。我觉得你要学会自信，因为自信你会变得更美丽，要更自爱，你会得到别人的爱，同时也要活得更坚强！所以想焕发光彩，你要狠狠舍下伤害的过去，去迎接更自信的未来！相信自己，你一定会过得更美好！

首先，请不要把自己定义于是“痛苦”的“受伤“的人。凭什么，你就注定是这个感情的受伤一方呢？你的感情是你自己控制的，你的心情也如此。如果你爱过了，你就很自豪，你真过了，你就很骄傲。

一段感情的结束，不是让你自己去总结，你是如何的失败，感情中对方如何的不负等等。一段感情最终教会你的是如何更了解自己的优缺点。

如果你更了解自己了，那你就是成功的。

想不想重生，就看你有没有想要抛开过去，积极看向未来的心。若没有，谁也帮补了你。

焕发光彩么？那么首先先请你，学会发现你身边任何细小的美好事物开始吧！比如盛开的花，美丽的雪景，健康的人，真挚的朋友，永远的亲情等等。

有人说说忘记一段痛苦的感情，最好的办法就是迅速开始一段新的感情。
我认为：
第一，你要重新认识抛弃你的那份感情，给他重新定义，你在那个感情中所起的角色的位置（为什么被抛弃，而不是你们和平分手），找出其中的原因，认清事物的本质。
第二，重塑自信，想象一下自己优秀的方面，相信每个人都是独一无二的，你被抛弃是他根本不爱你而导致。既然他根本不爱你，何必自寻痛苦呢？你应该感到庆幸，提前结束了一段没有结果的、无长远意义的感情，没有耽误你太多时间和精力。
第三，找回自己，重新开始，每一天都是新的，珍惜每一天，过好每一天才是最重要的。让人生更有价值和意义。忘记那段自己的过失。化为一种回忆。

把精力放在工作上面，把事业做好，才女永远比花瓶保质期长，不管是男人还是女人，在如今这个社会，只有有事业了，才会更加有魅力。

一个女人要自信自强，不要总想着依附男人。既然在感情方面受伤，更要自强不息才能让抛弃她的男人心里觉得佩服！

感情受伤觉得自己又被骗的感觉，但是肯定你也得到了不管多少吧，反正自己多想想他的不好，为什么还要想着他，天下之大，茫茫人海里总会有人真的爱你，真的值得你爱的!

女人很容易患得患失，男人要多包容，给对方以安全感就行了。女人最缺的是安全感

衣的女友嫁给了一个富人，衣大病不起。来了个和尚，拿出一面镜子，里面出现一片海滩，躺着一具赤 尸。和尚说这是他女友的前世。第一个男人路过，脱下长衫给她盖上。第二个男人路过，挖个坑把她埋了……和尚说：你是第一个男人，她现在的老公是第二个男人。凡是看开，顺其自然。

直接了当的说，我个人认为，开始一段新的恋情，会更快走出阴影的。但是，应该学会不要投入你的全部身心，这样不会受伤得很重吧。

尝试去做自己曾经喜欢做的事，而且这些事，不是与你的前友一起做的，是你自己在没有耍男友时自己一个人做的事。

对于这个女人来说应该这样想：值得珍惜的男人珍惜住了，说明你是幸福的；值得珍惜的男人没有珍惜住，说明你是幸运的。

认清何种“抛弃”不是真正意义上的“抛弃”。这是两个人不适合在一起，悬崖勒马的好事，你想现在能和那个不会珍惜你的人分开，是多么幸运的事，这样思维就不会那么痛苦，也不需要什么所谓的重生，你还是你，独特美丽的你。。。。

首先要有一定的经济基础，不需要依赖男人！其次扩大交际圈子，给自己机会，给别人机会！告诉自己过去的就过去，不要吊在一棵树上死！！你已经为他付出青春，不值得你为再他付出一辈子的代价。女人要为自己活！！

首先想问一下，您是谈恋爱还是家庭，如果是恋期，我觉得还可以接受。因为毕竟需要磨合，盲目的结婚会很受伤。尤其是女人。

要相信爱依然存在，，相信世间总有那么一个人是为了爱自己而存在的，，然后要相信生活一人美好，要对自己有信心，要有自己的事业，，让自己变得自信

自强，自立，自重，自爱，自尊，实现自我价值！别老在情啊爱里面死去活来的，让男人们更加看轻女人，鄙视女人们没男人就活不了样的。姐们儿，强起来！

首先要有自信心，然后要经济独立，然后最好是采取情感转移的办法尽快摆脱上一段感情失败的阴影。

首先要有自信心，然后要经济独立，然后最好是采取情感转移的办法尽快摆脱上一段感情失败的阴影。

首先要有自信心，然后要经济独立，然后最好是采取情感转移的办法尽快摆脱上一段感情失败的阴影。

首先要有自信心，然后要经济独立，然后最好是采取情感转移的办法尽快摆脱上一段感情失败的阴影。

首先要有自信心，然后要经济独立，然后最好是采取情感转移的办法尽快摆脱上一段感情失败的阴影。

首先要有自信心，然后要经济独立，然后最好是采取情感转移的办法尽快摆脱上一段感情失败的阴影。

首先要有自信心，然后要经济独立，然后最好是采取情感转移的办法尽快摆脱上一段感情失败的阴影。

放弃你不该拥有的，他放弃了你，说明你不是他的掌中宝，心头肉，或者说你不是他想拥有的哪颗星星和明月。重新回到现实生活中来吧，在人若大海的世界里，去寻找你的另一半，不要眷恋过去，要多想想今后和未来，相信你的明天会更好。

要看具体的情况，需要主人翁完成这个受伤”感情“的个人成长。到时自然就能平静淡然的处之了。