生活不快乐不开心，做什么都提不起兴趣，谈恋爱也没动力没欲望，怎么办？

继续熬

凉拌

不行就跳槽，

无论生活或者工作最主要的是要有一颗轻松愉悦的心情，你出现上述情况完全是给自己施加的压力太大了，要学会放松，建议你可以出去走走或者找个乐观、自信的朋友诉说一下，寻求一些帮助，祝你生活愉快！

那就先把这份工作做下去太盲目的把工作辞掉会更痛苦
我自己现在就是这个境况
做什么都提不起兴趣也许是累了可能太久没有放松过了吧
可以试着抽点时间和几个朋友一起出去小聚也许会有很多惊喜和意想不到的东西呢

有关系东莞喜，没关系靠实力，慢慢磨练吧，男人吗，失势不失志！

要找自己的优势，一开始工资低不要紧，工作是要能学习到东西，对以后有帮助，

我有跟你很相似的感觉。可能也是有很重要的一点是缺少和别人交流。太压抑内心的真实想法吧。我转变很有限，同样鼓励我自己、鼓励你，要坚信未来是美好的。

1.首先的话，你感觉已经特别不开心的，这个时候的话，你的主线任务就是让自己开心，做一些自己开心的事情，然后去培养自己的兴趣，重新对生活提起兴趣，这个就是你当下应该马上去做的事情，因为你既然做什么事情都已经心不起来了，那么这个时候先把别的东西放一放，先调节你自己的心情。2.并且的话你可...

3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。凡事多往...

为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着. 三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵. 所以,...

我的意思是，在你没发现自己潜能的情况下，请别说没意思。我敢说，你能提出这个问题，就证明你还不知道自己的潜能到底有多强。可能你还没有生活所迫，没房贷，没车贷，没老人要赡养。还没给自己的人生做一个规划。那请在面对这些之前，别说没意思。

心情十分压抑对什么都提不起兴趣建议开阔心胸、视野、思维，从不同角度：看待生活，审视自己，发现自己。再给你几条有效调节情绪、心理的方法：一，聊天、倾诉。（一吐胸中不快）二，听歌、唱歌。（不过，要适度）三，读书、学习。四，写日记、练字。（日记多记积极面）五...

当一个人曾经在生活道路上或其它方面很不顺利的时候,总是觉得活得很累很不开心,有时也会有轻生的念头.问题是人们一定要学习减压,更要与朋友和家人沟通说明自己的问题所在,从而使问题得到解决,重新过上愉快的幸福生活.深信,世界上任何人自己都有坎坷的时候的,但是人要有自己的理想和社会责任感,要对...

太阳不会因为你的不快乐而不升起。不管是什么事让你变得萎靡，都需要你自己掌握一个度，你可以悲伤，但不能一辈子悲伤。向前看，放下那些不愿意记起的事情，欣然接受已经发生的事情，它不会因为你的颓废而消失，所以千万不要得不偿失，相信明天会好的。其次，转移注意力，但不需要刻意去逃避。不需要...

你就能从实现目标的成功中获得快乐.目标可以是任何方面的,比如学习目标、工作目标、生活目标、健身目标、运动目标、旅游目标、技能目标……诸如此类，制定一个目标，让自己每天有点小进步，积累成功经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力...尝试一下吧,你会逐渐好起来并感觉充实。

1、转移你的注意力当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能...

播下一种境界, 收获一种心态,播下一种心态，收获一种性格,播下一种性格，收获一种行为,播下一种行为，收获一种命运。播下一种命运，收获一种结果。如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的阴...