如何挽救婚姻，挽救爱情？

可以采取以下方法：增加彼此的感情和金钱投入、互相关心、善于升华闲暇时光、避免冲突、请人帮助。
1、增加彼此的感情和金钱投入
婚姻其实不仅只有爱情，还有亲情友情，婚姻 的双方就像是进入战场的战士一样，婚姻中的感情其实是很复杂的，但也正因为这份复杂才让彼此紧紧的连在一起。比如说共同的孩子，共同的财产，这些都是不好割舍的，所以在婚姻中要学会增加彼此的投入，建立更多的连接，这样感情的基石也会越来越多。

2、互相关心
在结婚之前很多时候女方都会觉得对房子在骗自己，而进去了婚姻之后很多时候男人的注意力就会转移了，赚钱养家之类的事情多了难免就会对对方有所忽略，所以男人不应该在结了婚之后就去忽略对方，减少对对方的关心。而作为妻子也应该多去体谅和理解，给对方一份关心，这样更加能减少婚姻之间的问题了。

3、善于升华闲暇时光
工作日没有办法给对方多一些陪伴，那么节假日一定不要再各自忙各自的，这是极其不利感情的行为。组建家庭后不是放在那里就行了，人是社区动物，需要亲人的陪伴。计划一些活动和郊游，与至尊重要的那位共度欢乐时光，这能重新燃起浪漫，回想起当初为何陷入爱河。

4、避免冲突
在夫妻的生活之中不要顺便批评对方，即使有什么不满，也要用温柔的声音沟通，才能够消除对方的逆反心理，不要在双方争执不下的时候做出任何果断的决定，一切都要等到双方心平气和地了之后再进行沟通。
5、请人帮助
有的夫妻为了自己的自尊心，都不会轻易的向对方低头和妥协，在对方都不主动说话的情况下，最好是亲戚朋友来帮忙比较好，一定不能冷战太久的时间，也可以找一个具有一定威信的朋友来主持一场对话，这样不会然气氛那么的僵。

关键是包容，选择前睁大双眼，确定关系了，睁一只眼闭一只眼，大事不糊涂，小事不计较，各自留有空间。

挽救婚姻和挽救爱情是两回事。

挽救爱情关键在吸引，在相处的舒适感，看的是理想和浪漫。

挽救婚姻关键在条件，少了些风花雪月，多了些柴米油盐酱醋茶的烟火气，求的是务实和靠谱。

挽救爱情要的是提升吸引力，专注于优点展示，看的是上限；挽救婚姻不求有功但求无过，专注于解决问题，看的是下限。

两者有重合之处，但实际在修复关系的过程中处理的侧重点不同，不可混为一谈，搞错出发点后面都是做无用功了。

那么有没有挽救婚姻，挽救爱情都通用的“道”？

有的。

挽救爱情也好，挽救婚姻也罢，除了方法以外，还看是谁去执行。人与人之间除了外在条件的区别，在执行的区别上最重要的是你的挽回心态，越是放松，越是容易成功。
大部分人在挽回前任的时候都用力过猛，想着做点什么事，就能得到回报，但你怎么做，和对方怎么回应、有没有回应，都是没有关联的。就是所谓的“我爱你，与你无关”“你爱我，关我屁事”。
想不通这点的人，在挽回的时候，容易心态崩溃，做很多事情去逼迫对方回来，任由情绪肆意发泄，像个生气的小孩，以为哭闹就会有用，其实不过是一次次地把一段关系逼到墙角。大多数分手情况不算严重，最后闹翻都是因为不正确的挽回方式引起的，而能避开这些，其实已经站在有利的挽回位置上了。
一段健康的关系，需要两人共同创造，你能做的，只是展现出你的诚意和价值。就像是想让马喝水，先把马牵到河边，至于它要不要喝，是它的选择，你把自己该做的事都做到位了就足够。如果你真的足够优秀足够好，对方是会发自内心地追求自己幸福的，而这些才算是吸引，关系才得到双赢的健康发展。
所谓挽回技巧都是术的层面，但什么技巧，都比不上你自身价值提高重要，摆正心态，排除你们之间相处的障碍，伸出手表现出你的诚意，要是不成，要么是你不够好价值及不上，要么，是错过时机了。总之尽最大努力，就算失败也不失风度，爱过一场，起码留个好印象，自己也有收获和成长。

1、重新理解婚姻；2、冲突中试着尊重对方的感受；3、欣赏你的伴侣，表达你的感激。

那她对你好吗？如果你们都对彼此那么好。那为什么要背叛她呢？爱情是要真心的，如果是我，我会原谅不到，谁也不能忍受自己的男朋友和其他女人发生关系啊！你要好好反省自己，你以后还会不会发生这类事情，如果会，那你就不要找她了，好好祝福她。因为他已经被你伤过了，如果不会。如果她还爱你，你也还爱她，我觉得还是应该要挽救下。祝你好运。

你要想好你是不是真的喜欢她，如果只是点的话最好不要去挽留、因为她的生活不能再伤啦！你对她是真的话就努力的把她留下，她一定会接受你的，因为她曾经爱过你！要对她一辈子好，要过得好…要永远在乎她…

在当合则合当离则离的前提下，若觉得有挽回的余地和必要，首先要认识到化解矛盾点的重点是理解而不是对抗，当他（她）提出分手，你表现出挽回意图时，他是有主动权的，他会合理化认为分手是对的，因为你在恳求他。所以我们需要记得化解矛盾的一点：找出问题承认错误，认同对方的付出，切莫纠缠加深对方的反感。
在此仅是对一般情况下的挽回提出的小建议，具体问题还需要具体分析，若您遇到比较严重的婚姻情感危机，建议尽快寻求专业情感心理咨询师的帮助，不要错过最好的挽救时机。

挽救婚姻感情，先要分析清楚你们的婚姻感情是出现什么样的问题，再做详细挽回计划方案，进行挽救工作，我们可以帮你

挽救婚姻爱情的婚姻本来就是美好的之所以分开也是性格不同

如何挽救婚姻，挽救爱情，如何挽救婚姻呢？当婚姻遇到问题的时候，一定要及时的去解决，不要拖拖到那里就很容易就嗯就会。迪芬。

想要挽救婚姻和爱情，首先要自己努力去达到对方对自己的期望，然后还要很好的去沟通，少一些争吵就可以了。

想挽救婚姻本就爱情，首先要看你的爱情和你的婚姻，因为什么原因导致出现问题的首先找到问题的原因。

得了解是因为什么原因感情不好

欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多，也需要更长的时间。但如果你执意要做重建感情的尝试的话，不管是否已出现婚外恋，下列的建议或对你会有所帮助：
1.树立配偶优先的观念： 一位妇科医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上 床。她丈夫发火了： “我已经受够了!我连你的工作都不如。” 在你关心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你与你配偶的关系必须置于首位，必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 这样摆正主次关系，还不如趁早和你的配偶分手。
2.寻求变化： 一位证券经纪人抱怨说：“我一直想让我的妻子知道我需要更多的关照和亲热。有时我几乎是请求她抚摸我，可她总是把话题岔开。”夫妻双方都应有寻求变化的意愿，应从彼此间无微不至的关心开始，留心对方的需要，爱意便会油然而升，性生活也逐渐变成有意义的示爱行为。
3.避免易引起争吵的问题：

交流既可以损伤感情也可以培养感情，既可以挫伤也可以建立人的自尊心。交流不当很容易陷入具有损害性的方式。这种方式会侵蚀人的自我价值，最终会破坏人们所珍爱的夫妻感情。 费尔说：“我们一吵起来总是那样。她因为某事对我非常愤怒，然后就跑出去乱买衣服，我对此也很生气。我们为了钱而争吵、责骂，钱成了我们争吵的导火索。” 人们常陷入这种恶性循环之中。打破这个循环，留点心避免 那些容易引起争吵的问题，例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题。如果你能够认识到这些问题并用折中的办法处理它们，那么双方感情将得到进一步交融，夫妻关系也更加和谐。
男女双方在相爱中形成了一种不成文的契约，这种契约通常是夫妻双方的默契——两个人是一个整体，它早在结婚誓言之前就形成了。夫妻的结合具有排他 性，而这种排他性是以两性结合的亲密程度为标志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契约之中。 这种相互理解成为夫妻关系不遭破坏的基础。我们不能确定是什么原因使某个具体的人破坏这种契约，舍弃他(她)的配偶投入他人的怀抱。
然而我们却能够说，如果你消除了婚姻生活中某些具有破坏 性的因素，你就可以增进夫妻感情，进而创造一种为夫妻双方共享并充满趣味和幸福的天伦之乐。