婚姻怎么维持才会幸福-体贴入微

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　　度过一段有趣而浪漫的求爱期很容易，但你可能会担心，一旦最初的火花熄灭，你的婚姻就不会持续下去。然而，如果你想过上幸福的婚姻生活，那么你必须努力保持浪漫的活力并继续发展——无论是与你的伴侣还是作为个人。虽然这并不总是那么容易，但如果你和你的伴侣愿意付出努力，你就能让你的婚姻茁壮成长。

　　一、体贴入微
　　1、尊重你的配偶
　　如果您想拥有一段健康的婚姻，那么您必须让您的配偶感觉与您平等，并在您做出决定或只是度过一天时考虑到他们的感受。如果你把你的配偶当作他们的意见并不重要，或者你总是有最终决定权，那么你的婚姻必然会出现失衡。确保你对你配偶的观点和你自己的观点一样认真，并花时间倾听你的配偶，让他们觉得你在乎。
　　努力对你的配偶友善、有爱心和理解。如果您今天过得很糟糕并发表评论或回复，请务必道歉;给你的配偶他们应得的基本尊重，而不是认为你可以做任何你想做的事，因为你已经结婚了。
　　您还应该尊重您配偶的隐私。
　　2、努力保持你们现在的关系
　　如果您关心您的配偶并希望拥有一段健康而富有成效的关系，那么您应该避免沉迷于你们过去犯过的错误或不断提醒您的配偶他们的失败;相反，要努力加强积极的行为，一起享受现在的时光，想想你所期待的一切。如果你真的关心你的配偶，那么你就会体谅他们的感受，不会为了回应而提起过去。
　　虽然放下过去并不总是那么容易，但你不应该出于恶意提起它。请记住，您的配偶也是一个活生生的人，您不应该仅仅为了伤害他们而提起过去。
　　3、花时间听
　　倾听是体贴配偶的最佳方式之一。不要只是在你的配偶谈论他们的一天或等他们说完你才能说出你想说的话的时候才走神;努力真正听到他们的声音并关心你被告知的内容。当您进行真正的对话时，请收起手机，进行眼神交流，并足够体贴地真正倾听。
　　当然，我们都会时不时地离开。如果在谈话过程中发生这种情况，不要假装你在关注;道歉并弄清楚你的配偶到底在说什么。
　　问你的配偶问题，以表明你真的很关心;你不希望他们觉得他们让你厌烦。
　　有时，在辛苦了一天之后，你的配偶所需要的只是有人倾听。您不必一直被迫提供建议。
　　4、优先考虑你的配偶
　　虽然你不需要让你的生活完全围绕着你的配偶，但你必须记住，当你和你的配偶决定结婚时，你想成为彼此生活中的优先事项。您应该确保尊重该决定，并在做出所有重大决定时考虑到您的配偶，确保您尝试做对您和您结婚的人最有利的事情。
　　如果您的家人或朋友与您的配偶相处不好，即使您认为您的配偶不讲道理，也不要偏袒您的配偶;确保你体谅配偶的感受，并给予他们应得的爱和支持。
　　 5、保持强有力的沟通
如果你想让你的婚姻幸福美满，那么沟通是关键。你和你的伴侣应该能够亲切地谈论你的想法——尤其是关于你们两个同意或一起做的事情。每天这样做有助于促进合作伙伴之间的沟通和保持信任，以保持您的婚姻健康和牢固。
　　永远不要在生气时故意说伤害你的伴侣的话。你说的�忍的话，但并不意味着你的配偶可能很难忘记——它们会对你们的关系造成持久的伤害。如果你最终说了一些你不是故意的话，一定要道歉。
　　争吵时，保持主题，不要人身攻击你的伴侣。
　　为了进行强有力的沟通，您必须在交谈之前就了解伴侣的想法和情绪。您应该能够阅读伴侣的肢体语言和表情，以便能够判断是否有问题，并且可以放心提出。
　 　6、不要在争吵中破坏婚姻的信心或将其用作威胁
　　如果您的伴侣以非常私密且重要的事情信任您，那么您不应该仅仅因为您没有真正考虑过，就通过向其他人报告来破坏这种信任。如果这是一件痛苦和私人的事情，那么不要在争吵时将其用作****，否则你的伴侣会被背叛。考虑到您的伴侣信任您提供重要信息这一事实，并确保尊重这种信任。
　　你应该是你的配偶比世界上任何人都更信任的人。不要做任何破坏这种信任的事情。如果您确实犯了错误，请务必为此道歉。
　　7、适应伴侣的情绪
如果你感觉到你的伴侣有问题，花点时间拥抱他，问他怎么了——也许那是他或她最需要你关注的时候。不要忽视这个机会。如果你的伴侣还没准备好说话，那么你不必强迫它让事情变得更糟，但你应该表明当他们准备好并愿意敞开心扉时你会在那里。
　　如果您和您的伴侣在社交场合中发现某些事情不太对劲，请不要在所有人面前询问;把你的伴侣拉到一边，表明你真的很在意。

　　二、充满爱
　　1、不要忘记说“我爱你”。永远不要认为你不必说“我爱你��，因为你的伴侣应该已经知道你的感受。每天至少一次或两次努力告诉你的伴侣你有多爱他或她，并确保你放慢速度，看着你的伴侣的眼睛，并像你说的那样说出来。不要只说“爱你!” 当你离开家或在短信中说“爱你”时——花点时间让你的伴侣知道他们对你的真正意义。
　　努力说出这三个神圣的词，就能对你们的关系产生很大的影响。
　　不要只是因为你想要什么或者吵架后和好才说这些话;说它们只是因为你真的感觉到它们。那是最有意义的时候。
　　2、以温暖的吻或拥抱开始新的一天。当你开始新的一天时努力表现出深情，可以让你在一天的剩余时间里对彼此更有爱。尽管您可能想从早上喝咖啡和梳洗打扮开始，但花几分钟拥抱、亲吻或拥抱您的配偶可以帮助您以正确的方式开始新的一天。如果你们一整天都没有见面，那么这种深情的姿态可以给人留下持久的印象，直到你们再次见面。
　　早上花点时间亲吻你的伴侣六秒钟可以激发你们关系中的激情。不要只是在脸颊上敷衍地“再见，亲爱的”吻;确保你是认真的，即使你很着急。
　　3、为彼此腾出时间。随着你们关系的发展，你会发现会有越来越多的义务让你无法独处。但是，您应该确保每周都有单独的时间，即使您必须牺牲一些与朋友或家人在一起的时间才能实现这一目标。请记住，在朋友的生日派对或父母家的烧烤会上闲逛与单独在一起的时间不同。
　　如果你觉得你的日程安排得非常忙，而且你没有时间单独在一起，那么你应该试着偷走你配偶的几分钟时间，无论是在家庭出游时一起快速散步还是花一些时间在聚会上独处的时间。
　　至于您的约会，请确保您提前计划好这些，这样您和您的配偶就知道要为这些日期保持清晰的日程安排。
　　4、不要低估触摸的力量
　　确保尽可能多地拥抱、触摸、安抚、亲吻、拥抱或靠近你的伴侣。这种身体上的联系可以帮助你们保持牢固的关系，让你们感觉彼此亲近，即使你们并不总是在同一页上。如果你们在沙发上时变得疏远或冷漠，甚至没有坐在伴侣附近，那么你们的关系也会变得疏远。
　　不是每个人都喜欢被触摸的次数相同，尤其是在公共场合。即使你不是一个大拥抱者，也不是一个掌上电脑的人，也要确保你在适当的时候尽可能多地给你的伴侣安慰。
　　不用说，保持健康的性生活也可以帮助你们的关系蓬勃发展。对你的伴侣开诚布公地探索你喜欢和不喜欢的东西。
　　5、不要忘记做一些让你们每个人都微笑并感到被爱的小事
　　无论是亲吻你的伴侣的手，为他们忙碌的一周做家务，还是在你上班前在镜子上留下一个甜蜜的字条，无论你有多累，你都不应该停止做这些小事是或者你在这段关系中感觉如何。谈到婚姻，您永远不应该偷懒，并确保始终让您的伴侣感到特别和被爱。
　　如果你太忙了，没有时间为你的伴侣做一些平常的事情，当你有更多的时间时，试着弥补它。让你的伴侣知道你知道你没有像往常一样专心，你想弥补它。
　　6、让你的伴侣知道你有多感激他们
　　确保你的伴侣知道你是多么欣赏他们每天做的小事，比如洗碗或铺床。不要认为这些事情是理所当然的，告诉你的伴侣你真的很爱他们，很感激他们，感谢他们给你的所有帮助。当然，你也可以通过做一些让你的伴侣欣赏你的事情来回应。
　　你甚至可以给你的伴侣写一封情书，感谢他们为你所做的一切，从生病时照顾狗到为你计划最棒的生日派对。
　　7、用小礼物或感谢信给对方一个惊喜
　　这将使这一刻更加特别。礼物不 于奢侈或昂贵得令人痛苦。重要的是思想。一点点东西来创造温暖和甜蜜的回忆可以走很长的路。注意你的伴侣，听听他们渴望什么，并在完美的时间为他们获得意想不到的礼物。
　　虽然生日或纪念日等特殊场合可能是送礼的好时机，但有时送出最体贴的礼物只是因为。这样你的配偶就不会因为你有义务这样做而觉得你送了礼物。
　　8、在需要时帮助您的配偶。如果您的配偶度过了忙碌的一周，那么您应该了解这一点，并花更多时间做饭或做家务。当您忙碌时，他们应该为您做同样的事情。虽然你应该找到一个对你们双方都有意义的工作平衡，但如果你关心你的配偶，你应该在他们最需要你的时候付出额外的努力。
　　你的配偶甚至可能否认他们需要额外的帮助，但如果你能看到他们压力过大、不堪重负，那一周就努力做饭、照顾狗或做一些基本的差事。

　　三、让它持久
　　1、花时间做你自己的事——让你的配偶做他们的事。您可能认为您和您的伴侣需要一起做所有事情才能过上幸福的婚姻生活。但是，如果您真的想保持联系，那么您必须保持一定程度的独立性。如果您和您的伴侣绝对一起做所有事情并且没有时间发展自己的兴趣，那么您可能会变得相互依赖并失去对自己身份的认识。
　　如果你们都花时间追求自己的爱好和兴趣，那么你们将继续成长并成长为人。你不想成为二十年后的你现在的那个人，是吗?
　　另外，如果您和您的配偶分开的时间更长，那么您将能够更多地欣赏你们在一起度过的时间。当你们总是在一起时，更容易将彼此视为理所当然。
　　不必因为结婚而每次和朋友出去玩时都带上你的配偶。虽然你们都应该融入彼此的社交生活，但为“男人时间”或“女孩时间”腾出时间也很重要，所以你们要继续建立友谊和支持网络。
　　2、让浪漫永存。如果你想让你的婚姻持续下去，那么你必须继续努力变得浪漫。虽然在你和你的配偶在一起很长时间或者当你有孩子之后情况会发生变化，但你仍然应该努力让彼此感到特别，有约会之夜，并在你之后继续追求对方已经说了你的誓言。这有助于让你的婚姻感觉令人兴奋、性感和有趣。您可以执行以下操作：
　　确保跟上您的约会之夜。无论您每周或每隔一周都有约会之夜，请与您的配偶保持约会，并确保您不会每次都做同样的旧事。
　　即使你在家，也要找时间谈恋爱。无论您是在看一部浪漫喜剧，还是在随处点燃的蜡烛一起做晚餐，即使您不时在家，也要让事情保持兴奋。
　　尝试在每年的周年纪念日互相写出真正有意义的卡片。花时间真正写下你爱你的配偶的所有原因。
　　仅仅让你们的关系保持新鲜和自然就可以很浪漫。在最后一分钟的周末旅行中离开，心血来潮报名参加舞蹈课，或者打开那瓶你一直保存而没有计划的好酒，可以让你们的关系感觉非常浪漫和令人兴奋。
　　3、互相妥协
　　如果你真的想让你们的关系持续下去，那么你必须学会妥协，并在必要时为对方做出牺牲。你们的关系并不总是那么有趣和轻松，有时你需要坐下来认真讨论下一步该做什么。无论您是决定住在哪里、何时生孩子，还是做出影响您家庭的职业决定，重要的是您和您的配偶在做出决定之前必须进行密切的沟通并了解您的需求。
　　无论你是在做一个大决定还是一个小决定，在做出决定之前，你都应该确保你们双方都能说出自己的观点。
　　倾听很重要。让你的配偶表达他们的感受，不要打断或不同意。在说出您的想法之前，请确保您听到他们的声音。
　　当谈到妥协时，重要的是要记住，快乐往往比正确要好。问问自己，你是否真的想要你为之奋斗的东西，或者你是否只是固执;也就是说，你要确保你们都为对方做出妥协。
　　4、让彼此的朋友和家人融入你的生活
　　随着您和您的配偶在您的关系中向前发展，重要的是您可以将您的家人和朋友融入您的婚姻和日常生活中。虽然你不必成为彼此家人最好的朋友，也不必爱彼此的每一位朋友，但你应该努力让你的家人感觉就像你的家人是一个大家庭的一部分，就像你的朋友正在转变变成共同的朋友。这可以帮助你的婚姻感觉更安全，并且可以让你们在需要时都觉得自己拥有强大的支持网络。
　　如果你爱你的配偶，那么你必须努力去爱他们的家人和朋友。如果您的配偶有一个特别具有挑战性的家庭或一群朋友，那么请尽力了解他们来自哪里，并与您的配偶讨论如何在不贬低他们的情况下与他们建立更牢固的关系。
　　5、好时光和坏时光都在那里
　　如果你想让你的婚姻持续下去，那么当你的配偶正在经历一段艰难的时期时，你必须在场，而不是等待它平息。无论您的配偶正在处理家庭中的死亡或怀疑他们的职业选择，重要的是您在这个困难时期给予支持和理解，知道当您遇到困难时您的配偶会为您做同样的事情。你不能指望你的配偶一直心情愉快，你应该确保在他们需要你的时候给予支持。
　　当然，如果你陷入一个配偶总是支持另一个配偶的模式，那可能会有点令人沮丧和疲惫。如果您觉得自己始终处于支持角色，请谈谈您的配偶可以做些什么来帮助您感觉更像一个人。
　　6、保持现实的期望
　　如果你想过上幸福的婚姻生活，那么你必须明白，并不是每天都会在公园里散步。这并不意味着你应该期待婚姻是单调、黑暗和令人失望的，但它确实意味着你应该准备好面对这样一个事实，即会有一些挣扎，一些不快乐的日子，还有一些你可以承受的日子。甚至不要和你的配偶在同一个房间里。不能百分百地相处是完全正常的，最重要的是你们都知道这一点并且愿意投入工作。
　　如果你期望你的婚姻每天都非常幸福，那么你只是在让自己失望。
　　请记住，您的配偶也有缺点，就像您一样。如果您期望完美，那么您只会感到悲伤或痛苦。如果你的配偶有你希望他们解决的缺点，比如总是迟到，那么就坦诚、公开地谈论它，并愿意改变你可以改变的坏习惯。
　　7、一起学习成长
　　随着岁月的流逝，你结婚的那个人很可能不会和你多年前说“我愿意”的那个人完全一样。随着岁月的流逝，人们会发生变化，收集知识和智慧，并从他们的经验中学习;他们甚至可能会改变对许多事情的看法，从对生孩子的想法到他们的政治派别。如果你想拥有一个健康的婚姻，那么你必须接受你和你的配偶都会随着岁月自然而然地发生变化;重要的是你们一起成长，而不是分开。
　　了解你的配偶正在改变的方式。如果你觉得有问题并且他或她正在变成一个你完全不认识的人，那么一定要谈论它。
　　随着年龄的增长，虽然继续自己的个人旅程很重要，但它也可以帮助您共同发展兴趣。无论您喜欢一起做饭，跟随您最喜欢的运动队，还是年复一年地观看相同的节目，重要的是找到一个可以让您作为情侣期待的日常活动。
　　最重要的是你和你的配偶继续彼此相爱，并理解你们都会在生活中经历起起落落的事实;如果你们是真正的伙伴，那么你们都会成长为更强大、更有能力、更有爱心的人。