在婚姻中，为什么会出现“婚内孤独”？无非是哪几个原因，要警惕？

在婚姻中，为什么会出现“婚内孤独”？无非是哪几个原因，要警惕？1.对婚姻与伴侣怀有不正确的期望结婚多年，也许到了一定年纪你才会发现，婚姻没你想象中那般幸福，也不像他人嘴里的那般恐怖，只不过是，你过去每一个想像和期待，能被油盐酱醋消失殆尽。在这过程中，有的人活得越变越好，有的人依然觉得很孤独。在其中味道，唯有自己去感受才能明白。终究一开始两个人是有感情，谈恋爱甜美从而踏入婚姻，这时候，两个人通常都觉得对方是个理解自已的，拥有另一方以后就不容易孤单。但是我们忽视了人本身就是独立个体，实质是不一样的，你的经历、胎儿性别、自然环境等多种因素导致了各种各样差别，这种差别就造成了大家并不能感同身受，理解另一方。

因而，很多夫妇，在之后的相处过程中慢慢就会发觉，即便两个人一起生活，即便之后有了小孩，也是会有无力感。实际上，那一个睡从你边上的人并不了解你的心里在想些什么，也看不见你的孤独，也许TA也正孤单着，你也没看到。
因而，我们应该意识到了孤独是人生在世自然有的一种体会。进入到婚姻后，特别是你经历过希望到心寒这一过程，无力感也更强，那样，咱们就无法对婚姻与伴侣怀有不正确的期望，总是想着两个人在一起，至少比一个人要好。即然孤单会一直伴随大家，那我们能做的就是接纳孤单，好好地直面自己，搞清楚自身为什么有这样的体验，才可以恋人与深爱。

2.不可以理解另一方一段好一点的婚姻理应是怎么样的？很多人会说鸾凤和鸣、相知相惜。现实生活中是否有这种婚姻，应该是有的，但是不多。大部分女人一旦踏入婚姻后，便被劝诫“你已经结婚，不能这么任性了”，总希望女人能够一夜之间保证道德准则所规定的那般，变成一个肉盾。一样，男人又被强制要求如何做。
所以就有了看不上和抱怨，女人一直埋怨男人挣的钱过少，不知道好好爱自己；男人逐渐看不上女人年老色衰，或是带不好小孩。两个人喜欢用约定俗成目光对待另一方，都没有看见另一方真实体会，长此以往，夫妇就会变成两条平行线，互相不理解，无力感就会变得明显下去。而“理解”呢，一般是感情的基础，能够减少无力感。
这时候，有的人不能忍受孤单就往外找寻，妄图在婚内出轨寻找理解自身的人。而事实上，全世界压根就不存在一个彻底理解你的人，连睡从你边上的人都不能彻底理解你，何况婚外的。花言巧语不要钱的一样说给你听，便是理解你，不一定。理解一个人比较难，确实是有方式的。有句话说得非常好：心态和体会，被见到也就有了出入口。两个人在相处过程中，一方面，大家都太在乎语言上的表述，忽略了对方的感受和体会，能够从两方面下手，能够及时看到并澄清事实；另一方面，能用另一方自己喜欢的方法，精确表达自己真实体验。

不能处理好自己的情绪。好像女人天生就有很强的依赖感一样，容易害怕独处，孤独感说来就来。即使老公对你再好，身边有朋友在，也会一瞬间感到孤独。如果你做不到享受孤独，处理不好自己的内心冲突，那么当你在婚姻里感到孤独的时候，就很容易被外面的人勾引，陷入婚外情。

其实是认为有些男生他在结婚之后，他觉得只要赚钱养家就好，所以他就会忽略掉老婆和孩子的感受，让老婆觉得很孤独。

因为两个人都觉得对方没有那么辛苦，都不去理解对方，所以的话食堂吵架才会导致感觉到婚姻没有那么幸福。